Des conseils et des exercices pour apprendre à décrypter ses rêves et leurs symboles, grâce à la méthode Irev, afin de trouver des réponses à ses questions. L'auteure explique comment se préparer à les accueillir, à l'aide de méditations et de rituels, tenir un journal de rêves et s'initier à différentes approches pour interpréter les vécus oniriques. ©Electre 2025
Comprendre ses rêves pour transformer sa vie, c'est possible !
Les rêves sont magiques ! Ils transmettent des informations insoupçonnées sur vous-même, révèlent votre vraie nature, vos talents cachés, vos désirs enfouis, vos peurs... Mi coachs- mi guides, ils peuvent même vous conseiller sur les meilleures décisions à prendre. La clé pour activer ce GPS intérieur ?
Des techniques pour interpréter le langage onirique, comprendre le message de vos rêves et vous découvrir au quotidien.
Sweat dreams !
Avec Mon cahier Rêves :
Préparez-vous à accueillir vos rêves. Relaxations, méditations guidées... tous les rituels feel good pour bien dormir, des outils pour vous souvenir de vos rêves et pour tenir un journal onirique.
Initiez-vous pas-à-pas au langage des rêves : exercez-vous avec l'interprétation flash, le guide des grandes familles de rêves et des onze scénarios les plus fréquents... Apprenez à identifier et décoder vos scénarios en quelques minutes !
Décryptez en détail le sens et les symboles de vos rêves avec la méthode I.R.E.V. En vous posant les bonnes questions, c'est la technique sur-mesure pour faire le lien entre les images du rêve et votre propre vécu. La queen de l'analyse des rêves, c est vous !
Déployer votre potentiel et faites de vos rêves un outil de développement personnel ! Cultivez la pensée positive en transformant vos cauchemars, trouvez l'inspiration grâce à votre symbole ressource, pratiquez le rêve lucide pour reprendre le pouvoir sur votre vie... et devenez l'héroïne de votre vie intérieure !
Paru le : 19/01/2023
Thématique : Psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Marielle Laheurte
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Mon cahier
Contributeur(s) : Illustrateur : Audrey Bussi
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-18116-0
EAN13 : 9782263181160
Reliure : Broché
Pages : 95
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 0.6 cm
Poids: 184 g
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