Des astuces et des conseils pour comprendre et anticiper la gestion des émotions positives ou négatives de son enfant : l'influence hormonale, les cycles, les effets sur le cerveau. Quatre programmes anticrise (colère, stress, angoisse, jalousie), quatre programmes pour être optimiste ou favoriser l'estime de soi ainsi que douze rituels sont proposés. ©Electre 2024
Bien grandir avec ses émotions !
Stop aux crises de colère ou de jalousie explosives, à l'enthousiasme un peu trop débordant ou au besoin d'amour légèrement étouffant ! Identifier, écouter et canaliser ses émotions, et même celles des autres, ça s'apprend ! L'objectif : savourer pleinement les moments partagés avec votre enfant, lui donner de précieux atouts pour s'adapter et mieux communiquer !
Avec Mon p'tit cahier Émotions...
Comprenez comment fonctionnent les émotions de votre enfant : les petites hormones qui y sont associées et leurs effets sur le cerveau, leur langage, leur cycle et leurs détonateurs préférés.
Adoptez les 4 programmes anti-crises : colère, angoisse, jalousie et stress. Pour chacune de ces émotions, les choses à faire et surtout à ne pas faire, la boîte à outils pour prévenir, comprendre et gérer avec votre enfant ses moments difficiles.
Abuser des 4 programmes boosters de bonheur : enthousiasme, tendresse, gratitude, estime de soi. Tous les bons réflexes à adopter pour encourager vos enfants, les attitudes à éviter pour ne pas les brimer. La boîte à outils pour cultiver et faire grandir les émotions positives de votre enfant et de votre petite tribu.
Mettrez en place les 12 rituels proposés : des routines quotidiennes, pour la semaine et pour le week-end, qui aident à répondre aux besoins de votre enfant, à éviter les débordements incontrôlables et à grandir heureux !
Paru le : 02/02/2023
Thématique : Questions d'éducation
Auteur(s) : Auteur : Cécile Neuville
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Mon p'tit cahier
Contributeur(s) : Illustrateur : Axuride
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-18251-8
EAN13 : 9782263182518
Reliure : Broché
Pages : 94
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.6 cm
Poids: 166 g
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