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50 exercices de visualisation créatrice

Auteur : Marielle Laheurte

12,00 €
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Résumé

Cinquante exercices pour s'initier de façon ludique aux techniques de visualisation créatrice. Ils permettent de développer ses capacités d'autoguérison, de se libérer des émotions et pensée négatives, de préparer des entretiens importants, des examens et des compétitions. ©Electre 2024

Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

  • Vous n'êtes pas à l'aise avec votre corps.
  • Préparer un examen ? Quel cauchemar !
  • Vous aspirez à plus de sérénité et à plus d'harmonie intérieure.
  • Vous envisagez d'arrêter de fumer.
  • Vous aimeriez ne plus ruminer.
  • Vous paniquez facilement face à une situation de stress.
  • Vous avez tendance à voir les choses en noir.
  • Malgré vos efforts, vous avez du mal à vous endormir.
  • Travail, obligations familiales, relations conflictuelles : vous n'arrivez plus à tout gérer.
  • Certains de vos projets de vie vous semblent hors d'atteinte.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous permettra de dépasser vos blocages, et d'être en harmonie avec vous-même dans tous les domaines de votre vie.

6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Grâce à ces 50 exercices de visualisation créatrice vous allez apprendre à devenir maître de vous-même, à mieux gérer vos émotions et à réaliser vos projets les plus ambitieux !

Fiche Technique

Paru le : 02/03/2023

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Marielle Laheurte

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : 50 exercices

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-416-01055-2

EAN13 : 9782416010552

Reliure : Broché

Pages : 142

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 216 g