Guide pratique pour identifier les symptômes du syndrome de l'imposteur, s'autoévaluer et appliquer les outils efficaces pour dépasser ses croyances limitantes et se réaliser pleinement. ©Electre 2024
Se libérer du syndrome de l'imposteur
Pour dire stop à la pression et retrouver confiance en soi
Souffrir du syndrome de l'imposteur, c'est croire que l'on fait semblant d'être quelqu'un que l'on n'est pas, ou que l'on n'est pas aussi bon que les autres le croient. Ce complexe très répandu est une source de malaise et de stress, car il s'accompagne souvent d'un perfectionnisme exacerbé, de la peur d'être démasqué ou de ne pas être à la hauteur, et d'un manque de confiance en soi...
Ce guide pratique, écrit par une psychologue, vous donne toutes les clés pour :
Paru le : 19/04/2023
Thématique : Questions de psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Sandi Mann
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Poche Marabout Bien-être, psy
Contributeur(s) : Traducteur : Frédérique Corre Montagu
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-17656-9
EAN13 : 9782501176569
Reliure : Broché
Pages : 255
Hauteur: 13.0 cm / Largeur 8.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 170 g
Carte fidélité
Mollat Radio
