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Je me soigne grâce à la réflexologie aux huiles essentielles : guide visuel

Auteur : Danièle Festy

Auteur : Anne Dufour

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Résumé

Une initiation à la réflexologie, méthode d'autoguérison du corps grâce à la stimulation de points particuliers sur les mains et les pieds. Les auteures proposent notamment des conseils et des exercices associés à vingt huiles essentielles pour soigner les maux les plus courants comme les allergies, les crampes ou le diabète. ©Electre 2024

Fatigue, mal de dos, digestion difficile, toux... la réflexologie peut soulager de nombreux maux. Le principe ? Appuyer sur des zones réflexes du corps pour débloquer et apaiser à distance certains organes. Avec nos conseils, associez les huiles essentielles pour un résultat encore plus efficace.

Dans ce guide de référence 100 % visuel, découvrez :

  • Le mode d'emploi de la réflexologie : pourquoi et comment s'y mettre tout de suite ?
  • Basilic exotique, camomille noble, cyprès de Provence, lavande officinale, tea tree... les 20 meilleures huiles essentielles à appliquer pour une combinaison magique.
  • 62 séances de réflexologie aroma pour se soigner au quotidien : allergie, arthrite, asthme, cellulite, insomnie, déséquilibres émotionnels, surpoids...
  • + de 300 illustrations détaillant les différents points qui soignent.

Réflexologie et aromathérapie : un mariage de raison !

Fiche Technique

Paru le : 20/06/2023

Thématique : Relaxation - Méditation - Massage

Auteur(s) : Auteur : Danièle Festy Auteur : Anne Dufour

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Guide visuel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-2922-2

EAN13 : 9791028529222

Reliure : Broché

Pages : 185

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 18.0 cm


Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 449 g