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Les aventures du petit yogi : postures, respirations et méditations

Auteur : Coelia Pelletier


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Résumé

Douze dépliants proposant des exercices de yoga, de respiration et de méditation à faire avec son enfant, à partir de 4 ans. Des QR codes donnent accès à des fichiers audio pour des séances de méditation immersives. ©Electre 2024

Les aventures du petit Yogi

Les 12 cartes de ce coffret permettront aux enfants de personnaliser leur propre pratique du yoga, de la respiration et de la méditation, à travers les textes, les illustrations et les audios.

Les enfants se créeront une véritable routine à intégrer pleinement à leur quotidien. Plus qu'un simple coffret, il s'agit d'une aventure à entreprendre en famille, un véritable voyage intérieur au coeur des sens, du corps et de l'esprit.

Le coffret contient :

  • 1 livret vous expliquant en quoi le yoga est une pratique bénéfique pour les enfants et comment la mettre en place au quotidien
  • 12 cartes dépliantes proposant des postures (la salutation au soleil, voyage au coeur de la savane...), mais aussi des méditations et des exercices de respiration
  • Des QR codes renvoyant vers les audios des méditations proposées pour une immersion totale

Fiche Technique

Paru le : 23/08/2023

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Coelia Pelletier

Éditeur(s) : Hachette Pratique

Collection(s) : La maison Hachette Hachette famille

Contributeur(s) : Illustrateur : Eve Grousset

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-01-946914-6

EAN13 : 9782019469146

Reliure : Coffret

Hauteur: 12.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 4.5 cm

Poids: 465 g