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Mon corps (sans pression) : pour vous libérer des injonctions et kiffer votre corps !

Auteur : Gala Avanzi

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Résumé

Un état des lieux des injonctions à la beauté et des dérives esthétiques que subissent les femmes, accompagné de témoignages et de conseils pour faire de son corps un ami et apprendre à s'aimer. ©Electre 2024

La pression, on la laisse pour la bière !

Trop grosse, trop maigre,

petits seins, seins tombants,

Boutons, vergetures...

On est toujours trop ou pas assez. Mais le problème, c'est pas nous, c'est les injonctions. Ici, on ne va pas vous dire qu'il faut absolument que vous acceptiez chaque millimètre carré de votre corps. Mais plutôt essayer de comprendre d'où viennent nos complexes, pourquoi on a honte comme ça et, surtout, faire en sorte que vous vous sentiez un peu moins seule avec votre corps, sans pression !

Dans ce livre, l'essayiste féministe Gala Avanzi donne un bon coup de pelle aux diktats pesant sur le corps des femmes et crée un espace de sororité déculpabilisant pour enfin se lâcher la grappe.

Va mourir le body shaming ! Dietculture, hypersexualisation, âgisme, standards de beauté... Bonjour la fabrique à complexes.

Yes she can ! On a 2 ou 3 idées pour kiffer notre corps un peu plus, un peu plus souvent : la gratitude et le regard neutre pour arrêter de le juger, les punchlines anti-body shaming...

Gang de Simone ! On partage nos coups de mou, nos coups de gueule, nos coups de génie, parce que la santé mentale est plus importante que le numéro sur l'étiquette de son jean !

Fiche Technique

Paru le : 11/04/2024

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Gala Avanzi

Éditeur(s) : Solar

Collection(s) : Simone

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-263-18243-3

EAN13 : 9782263182433

Reliure : Broché

Pages : 158

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 322 g