Un journal d'introspection à remplir pour évoluer dans son rapport à soi-même et aux autres. A travers différentes thématiques telles que la méditation, la confiance en soi, le yoga ou le changement de perception, il permet d'exprimer librement ses pensées afin de se libérer des blocages. ©Electre 2024
À travers différentes thématiques comme la méditation, la confiance en soi, le yoga ou encore le changement de perception, Matthieu Joncour, grand voyageur et enseignant de yoga, vous offre la possibilité d'exprimer librement vos pensées afin de libérer ce qui bloque votre plein épanouissement.
Ouvrez ce journal, prenez votre plus beau stylo et plongez au coeur de vous-même. Vous possédez déjà en vous toutes les ressources nécessaires : apprenez à les exploiter !!
Paru le : 09/01/2024
Thématique : Relaxation - Méditation - Massage
Auteur(s) : Auteur : Matthieu Joncour
Éditeur(s) :
Grancher
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7339-1570-7
EAN13 : 9782733915707
Reliure : Broché
Pages : 183
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 355 g
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