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Prévenir et guérir par la respiration : 26 exercices de respiration pour améliorer votre quotidien

Prévenir et guérir par la respiration : 26 exercices de respiration pour améliorer votre quotidien

Auteur : Patrick McKeown


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Résumé

En conjuguant 26 exercices avec l'étude de cas concrets et des témoignages, l'auteur propose des solutions afin d'améliorer la circulation sanguine, déboucher son nez en hiver, optimiser son sommeil en période de stress ou encore augmenter sa qualité de vie grâce à la respiration. ©Electre 2024

Fiche Technique

Paru le : 20/06/2024

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Patrick McKeown

Éditeur(s) : Dauphin

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Stéphane Janssoone - Traducteur : Leonardo Pelagotti

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7163-1836-5

EAN13 : 9782716318365

Reliure : Broché

Pages : 320


Poids: 0 g