Cent recettes rapides et équilibrées, du tacos au poulet à la libanaise, en passant par le curry d'aubergine et petits pois au tamarin, avec des alternatives à certains ingrédients pour personnaliser ses plats tout en adoptant une alimentation saine : soupes, brunchs, woks, salades, repas légers, plats au four, repas de fêtes, currys, pâtes et desserts ©Electre 2024
Les recettes saines, faciles et gourmandes du docteur Rupy Aujla
Du tacos au poulet à la libanaise au donburi aux champignons rôtis au miso, en passant par le curry d'aubergine et petits pois au tamarin, découvrez 100 recettes originales, testées et approuvées ! Tous les plats équilibrés et colorés de ce livre vous promettent une explosion de saveurs et de nutriments.
Dans ce livre :
Paru le : 06/03/2024
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Rupy Aujla
Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Collection(s) : Hachette cuisine Hachette santé
Contributeur(s) : Photographe : David Loftus
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-01-725080-7
EAN13 : 9782017250807
Reliure : Relié
Pages : 255
Hauteur: 26.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 2.7 cm
Poids: 1198 g
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