Un guide richement illustré pour découvrir l'art de l'herboristerie asiatique selon les pratiques ancestrales. L'auteure explique comment créer des remèdes naturels à base de plantes (rose, chrysanthème, camomille, etc.) afin de soigner des maux du quotidien, tels que l'anxiété, la mauvaise digestion et les problèmes de peau. Avec des recettes équilibrées et un guide des plantes. ©Electre 2024
Dans ce magnifique guide illustré et riche en photographies, laissez-vous initier à l'art de l'herboristerie selon les savoirs ancestraux. Vous y apprendrez comment vous réapproprier les pratiques de soin asiatiques, avec les plantes qui poussent où vous vivez - mélisse officinale, rose, consoude, chrysanthème, camomille, et bien d'autres.
Grâce à la Médecine traditionnelle asiatique, découvrez la théorie du yin et du yang, le fonctionnement et les méthodes pour harmoniser les substances vitales, et comment favoriser la circulation et l'équilibre des énergies par les cinq éléments. L'autrice vous indique quelles plantes récolter en fonction de vos attentes et besoins, quel matériel privilégier et quel moyen de conservation favoriser pour vos fabrications.
Mettez la main à la pâte en préparant vous-même les remèdes naturels pour les petits maux du quotidien - anxiété, rhume, problèmes de peau, mauvaise digestion, douleurs, etc. En appliquant cette mine de conseils pratiques pour rester en bonne santé, apprenez à vivre selon les saisons, à concocter des repas-médecine ou encore à pratiquer un gua sha, une moxibustion, une séance d'acupression...
Paru le : 09/04/2024
Thématique : Naturopathie - Aromathérapie
Auteur(s) : Auteur : Erin Masako Wilkins
Éditeur(s) :
Chariot d'or
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-36047-103-4
EAN13 : 9782360471034
Reliure : Broché
Pages : 319
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 2.4 cm
Poids: 977 g
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