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Brigitte à la mer : lâcher-prise, estime de soi, coquillages et crustacés

Auteur : Mathilde Blancal

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Résumé

En vacances, Brigitte enchaîne les déboires et tente tant bien que mal d'appliquer les conseils de développement personnel glanés sur les réseaux sociaux pour profiter de son séjour à la mer malgré tout. Le récit de ses mésaventures est ponctué de jeux, d'astuces et d'exercices guidés de développement personnel. Avec les solutions en fin d'ouvrage. ©Electre 2025

Brigitte à la mer

Parce qu'il n'y a rien de mieux que de sentir la crème solaire et l'eau de mer, Brigitte t'embarque avec elle dans sa valise : destination vacances à la mer. À travers ce cahier d'activités aux allures de roman, tu vas plonger dans les joies de l'été grâce à des exercices originaux, des jeux décalés, mais aussi les péripéties de notre trépidante héroïne, le tout saupoudré de réflexions pour t'aider à dé-com-ple-xer.

Entre le chassé-croisé du 15 août sur l'autoroute, les siestes au soleil, les attaques de méduses, les glaces qui fondent dans les mains, le maillot qui se remplit de sable à chaque baignade, mais surtout les prises de conscience qui changent tout, cet été sera mémorable ! Et il n'est pas dit qu'un peu de Brigitte se trouve au fond de toi... Donc, prépare-toi à trouver également des clés pour t'accepter telle que tu es, comprendre tes forces, tes envies profondes et savourer l'instant présent.

Du développement personnel, oui, mais avec des lunettes de soleil, un bikini à volants et un verre de grenadine bien fraîche s'il vous plaît !

Fiche Technique

Paru le : 12/06/2024

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Mathilde Blancal

Éditeur(s) : Jouvence

Collection(s) : Les cahiers de Brigitte

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-88953-902-4

EAN13 : 9782889539024

Reliure : Broché

Pages : 109

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 194 g