Chargement...
Chargement...
Loisirs - Bien-êtreBien-êtreBien-êtreDéveloppement personnel
La nouvelle bible de la préparation mentale : méthode Target, le guide scientifique et pratique pour tous

La nouvelle bible de la préparation mentale : méthode Target, le guide scientifique et pratique pour tous

Auteur : Christian Target

54,95 €
Chargement...
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus

Résumé

Une méthode simple de coaching et d'auto-coaching pour comprendre ce qu'est le mental et améliorer sa gestion des émotions, son estime de soi, sa motivation, sa concentration, entre autres. Les différents enjeux de la préparation mentale sont détaillés au travers de 26 standards de performance, 90 outils, 135 exercices et 70 études de cas. ©Electre 2024

Fiche Technique

Paru le : 13/06/2024

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Christian Target

Éditeur(s) : Amphora

Collection(s) : Préparation mentale & coaching

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7576-0589-9

EAN13 : 9782757605899

Reliure : Broché


Poids: 0 g