Un guide pour promouvoir le repérage précoce et la prévention des risques de développement d'un trouble de l'usage de l'alcool, souvent sous-évalué ou banalisé. L'auteure aide à comprendre comment se construit une dépendance à l'alcool, à identifier les vulnérabilités individuelles et les habitudes de consommation ainsi qu'à prendre conscience des conséquences sur le corps et le cerveau. ©Electre 2025
Guides d'accompagnement
Mieux se protéger de la dépendance à l'alcool
Comment éviter les mésusages de l'alcool et rester en bonne santé !
« Un verre ça va, deux verres, bonjour les... ». Vous connaissez certainement la suite.
C'est vrai que les dégâts sont nombreux. Si le slogan a marqué les esprits, il n'a pas donné les résultats escomptés. Depuis quelques années, on nous invite à consommer avec modération. Mais où placer le curseur ? Comment savoir si notre consommation est raisonnable ou pas ? Et que faire en cas de dépendance ?
Les dangers liés aux mésusages de l'alcool sont fréquemment sous-évalués, banalisés, ignorés ou identifiés trop tard. De plus, les personnes souffrant d'une addiction à l'alcool sont durement jugées par l'entourage. Quelle que soit la difficulté à laquelle nous sommes confrontés, retenez qu'il existe des solutions.
Les réponses à nos questions, et tous les espoirs qui y sont liés, ont motivé le Dr Christelle Peybernard, médecin psychiatre addictologue, à rédiger ce guide d'accompagnement. Elle l'a conçu dans un style accessible à toutes et tous.
Lisez-le sans modération et vous serez en mesure d'évaluer votre consommation et votre rapport à l'alcool, car c'est le meilleur moyen pour continuer à profiter des moments festifs.
Vous pourrez même distiller les bons conseils autour de vous pour ne pas « laisser trinquer » celles et ceux que vous aimez !
Paru le : 02/01/2025
Thématique : Troubles du comportement - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Christelle Peybernard
Éditeur(s) :
Dunod
Collection(s) : Guides d'accompagnement
Contributeur(s) : Préfacier : Alain Dervaux - Postfacier : Karine Collard
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-10-087270-1
EAN13 : 9782100872701
Reliure : Broché
Pages : 175
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 389 g
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