Des méthodes d'autohypnose psycho-sensorielles pour développer l'écoute de sa peau. L'auteure propose des exercices afin de comprendre ses besoins profonds, repérer les obstacles ainsi que les blessures ou encore exploiter la mémoire sensorielle et ainsi atteindre le bien-être. ©Electre 2025
Ma peau mon enveloppe psychologique
Le langage psychosomatique de notre corps est désormais bien connu. Pourtant, nous négligeons encore trop souvent d'écouter celui de notre peau. Elle n'est pas seulement une barrière physique : elle est aussi notre enveloppe psychologique. Ce livre vous invite à découvrir comment décrypter ses messages pour mieux comprendre votre rapport à vous-même, aux autres, et à la vie.
Vous souffrez de rougeurs, de picotements, de psoriasis, d'eczéma, d'acné, ou vous triturez votre peau ? Vous manquez d'estime de soi, êtes à fleur de peau, avez du mal à lâcher prise ? Vous vous sentez bloqué dans vos réalisations, ou n'osez pas prendre votre place ? Et si tout cela était lié ? Ce livre vous informera sur le sens de ces maux et comment les écouter pour mieux les prendre en charge.
Afin de vous permettre d'entrer, pas à pas, dans ce dialogue subtil avec vous-même par le prisme de votre peau, cet ouvrage vous transmet des clés pratiques issues de la méthode psychosensorielle novatrice (Hypnose-Peau®) créée par Muriel Altmann. Vous trouverez :
Paru le : 20/02/2025
Thématique : Médecines alternatives
Auteur(s) : Auteur : Muriel Altmann
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-416-01825-1
EAN13 : 9782416018251
Reliure : Broché
Pages : 174
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 246 g
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