Présentation des méthodes alternatives pour traiter la souffrance. L'auteur détaille les différentes voies de reconnexion à ses potentiels intérieurs : respiration consciente, imagerie mentale contrôlée, concentration méditative ou encore autohypnose. ©Electre 2025
Cet ouvrage étudie les méthodes alternatives du traitement de la douleur et de la souffrance au sens large. L'ensemble des techniques décrites nous rappelle à quel point notre corps possède des ressources inexploitées qu'il est possible de faire resurgir avec un certain entraînement.
Le docteur Jacques Vigne nous présente un manuel quasi encyclopédique, un livre de fond sur l'efficacité des pratiques psychosomatiques orientales, attestée par des études scientifiques. On découvre ainsi l'immense pouvoir de la respiration consciente, de l'imagerie mentale contrôlée, de l'autohypnose et de la concentration méditative pour neutraliser certains effets, négatifs et difficiles à vivre.
Un livre fondamental.
Paru le : 20/03/2025
Thématique : Spiritualité
Auteur(s) : Auteur : Jacques Vigne
Éditeur(s) :
Le Relié
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Agnès Trébuchon
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35490-340-4
EAN13 : 9782354903404
Reliure : Broché
Pages : 318
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.4 cm
Poids: 438 g
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