Une méthode de développement personnel pour se reconnecter à son enfant intérieur, explorer son passé, construire le respect de soi, découvrir ses ressources ou encore se défaire des liens toxiques. Les outils proposés sont accompagnés d'exercices pratiques et ludiques (écriture, visualisation, art-thérapie, entre autres) ainsi que de chansons. ©Electre 2025
Un guide pratique drôle et ludique pour rayonner au quotidien
Vous ressentez un vide alors que vous avez tout pour être heureux, vous avez l'impression d'étouffer et de passer à côté de votre vie, vous êtes constamment fatigué, stressé, énervé ? Et si, en passant plus de temps avec vous-même, vous pouviez transformer vos peines et votre passé en puissance, et construire votre indépendance psychologique et émotionnelle ?
Avec la méthode Happypop, Constance Garand vous propose un accompagnement nouveau et pétillant grâce à :
Paru le : 27/02/2025
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Constance Garand
Éditeur(s) :
Courrier du livre
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7029-2939-1
EAN13 : 9782702929391
Reliure : Broché
Pages : 249
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 2.3 cm
Poids: 410 g
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