Un guide pratique pour créer sa propre boîte à outils holistique grâce aux pratiques anciennes : découvrir des techniques de respirations ancestrales, rééquilibrer son corps avec les principes de l'ayurveda, revitaliser son âme grâce au reiki, utiliser des élixirs traditionnels ou des super-aliments oubliés. ©Electre 2025
Explorez les secrets des pratiques de guérison anciennes et découvrez des méthodes précieuses pour faire face aux défis du monde moderne.
Cet ouvrage pratique et accessible décrypte les pratiques anciennes pour vous permettre de créer votre propre boîte à outils holistique et optimiser votre bien-être. Découvrez comment apaisez votre esprit grâce à des techniques de respiration ancestrales, rééquilibrez votre corps avec les principes de l'Ayurveda et revitalisez votre âme grâce au Reiki. Des élixirs traditionnels aux superaliments oubliés, vous apprendrez à améliorer votre sommeil, à booster votre énergie ou encore à soulager l'anxiété.
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Paru le : 28/05/2025
Thématique : Parapsychologie
Auteur(s) : Auteur : Gill Thackray
Éditeur(s) :
Le Lotus et l'éléphant
Collection(s) : Poche
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-01-729058-2
EAN13 : 9782017290582
Reliure : Broché
Pages : 192
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 120 g
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