Une boîte à outils accompagnée d'un programme d'une année pour apprendre à réguler ses émotions et à faire face à son hypersensibilité au quotidien. Parmi les moyens présentés figurent la méditation, la reconnexion aux quatre éléments et aux saisons, des pratiques d'autoprotection ainsi que le développement de son intuition. ©Electre 2025
Comment s'épanouir et être heureux quand on est une « éponge émotionnelle », facilement envahie par les pensées des autres, et dotée d'une fâcheuse tendance à s'oublier ?
Le Dr Orloff, spécialiste de l'hypersensibilité, vous propose un programme 100 % bien-être. Chaque jour, retrouvez une pratique et une intention dédiées pour vous aider à développer votre richesse intérieure et à cultiver la paix.
Un programme 100 % bien-être en 365 jours !
Paru le : 22/05/2025
Thématique : Questions de psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Judith Orloff
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Poche Développement personnel poche
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-3419-6
EAN13 : 9791028534196
Reliure : Broché
Pages : 399
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 216 g
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