Un programme ludique pour mettre en place des solutions simples afin de se remettre en mouvement au quotidien et lutter contre l'inactivité grâce à des exercices praticables aussi bien au bureau que dans son salon. Avec un test pour mesurer son niveau de sédentarité et adapter ses actions. ©Electre 2025
Paru le : 03/06/2025
Thématique : Relaxation - Méditation - Massage
Auteur(s) : Auteur : Fabrice Kuhn
Éditeur(s) :
T. Souccar
Collection(s) : Piliers de la santé
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-36549-885-2
EAN13 : 9782365498852
Reliure : Broché
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.9 cm
Poids: 254 g
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