Des conseils et des exercices pour comprendre les contours du syndrome de la bonne élève et s'en affranchir afin de construire une vie plus épanouie : déconstruire les diktats, oser dire non, protéger ses ressources, s'autoriser des déceptions, entre autres. ©Electre 2025

Quatrième de couverture

Libérez-vous des diktats grâce à ce livre de coaching en forme de joyeux coup de pied aux fesses !

Le syndrome de la bonne élève touche un grand nombre de femmes et les bloque dans leur épanouissement, tant sur le plan professionnel que personnel.

Afin de briser cette malédiction, Roxane Régnier vous livre toutes les infos nécessaires pour :

Bien comprendre les contours du syndrome de la bonne élève (comment il se crée, la manière dont il s'exprime à l'âge adulte et en quoi il représente un frein au bonheur).
Vous affranchir enfin de ce syndrome à l'aide d'explications claires, de témoignages et d'exercices concrets.

Vous allez apprendre à déconstruire vos schémas de réussite, à vous autoriser à rater, décevoir, arriver en retard, être improductive, à briser vos contrats invisibles, à protéger vos ressources et à enfin dire non. À oser une existence moins sérieuse, plus libre et plus épanouie !

Parce que vous méritez de mener une vie dont vous avez choisi les règles !

Fiche Technique

Paru le : 27/08/2025

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Roxane Régnier

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Bien-être, psy

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-18888-3

EAN13 : 9782501188883

Reliure : Broché

Pages : 215

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 1.7 cm

Poids: 354 g