Avec le principe de cheminement, les quatre piliers de la santé, des questionnaires, des rituels et des exercices pratiques (relaxation, respiration, introspection), l'auteure propose des outils pour construire sa propre voie afin de retrouver une sérénité intérieure. L'objectif est de soulager les maux en réconciliant corps, cœur et esprit pour vivre en harmonie avec soi-même. ©Electre 2025
Paru le : 24/09/2025
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Adeline Blondieau
Éditeur(s) :
Albin Michel
Collection(s) : Pratique Développement personnel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-226-50017-5
EAN13 : 9782226500175
Reliure : Broché
Pages : 200
Poids: 0 g
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