Présentation du concept de travail de l'ombre, combinant les enseignements de Carl Jung avec une approche spirituelle basée sur les chakras, les sept péchés capitaux et les sept vertus. L'autrice fournit des informations pour comprendre les parties inconscientes de sa psyché, essentielles pour un développement personnel équilibré, et propose des exercices pour intégrer et accepter sa part d'ombre. ©Electre 2025
Le petit livre du
Shadow work
Le Shadow Work, ou travail de l'ombre, doit son origine au célèbre psychiatre et psychanalyste Carl Gustav Jung. Puissant et transformateur, ce processus d'introspection se concentre sur nos hontes, nos peurs, nos démons et nos traumatismes. Révélant parfois des souvenirs enfouis, il permet de rencontrer la part obscure qui existe en chacun de nous, de l'accepter et de la mettre en lumière.
Grâce aux exercices que ce petit livre propose, dénouez progressivement les blocages de votre corps et de votre esprit, et faites enfin face à vos facettes sombres pour mieux les comprendre.
Paru le : 26/06/2025
Thématique : Questions de psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Héloïse Amilcar
Éditeur(s) :
First Editions
Collection(s) : Le petit livre...
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-412-10050-9
EAN13 : 9782412100509
Reliure : Broché
Pages : 160
Hauteur: 13.0 cm / Largeur 9.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 72 g
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