Ce guide de biohacking propose une méthode s'appuyant sur les avancées scientifiques et techniques modernes pour gagner naturellement en énergie, en force, en forme physique et mentale et en longévité. Il propose des ajustements ciblés pour tirer le meilleur de son corps avec un minimum d'effort : alimentation, sommeil, lumière, compléments, activité physique, respiration, etc. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 04/12/2025

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Dave Asprey

Éditeur(s) : T. Souccar

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-36549-954-5

EAN13 : 9782365499545

Reliure : Broché

Pages : 352

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm

Épaisseur: 2.2 cm

Poids: 428 g

23,90 €

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