Des recettes faciles et rapides à préparer au airfryer, comprenant de deux à six ingrédients, pour des repas presque sans vaisselle : carottes à l'orientale, bricks de poisson, endives au jambon, entre autres. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Simplissime

Les recettes light au air fryer ninja les + faciles du monde

Lotte printanière

301 Kcal/pers.

Filets de lotte 600 g (frais ou surgelés)
Asperges vertes 1 botte
Petits pois 400 g (frais ou surgelés)
Basilic 1 bouquet (20 g ou basilic séché)
Fromage blanc 0 % 100g

Sel, poivre

1 cuil. à soupe d'huile d'olive

Préparations 10 min

Équeutez les asperges, émincez-les et mettez - les dans 1 bac. Ajoutez les petits pois, 1 cuil à soupe d'huile d'olive et lancez la cuisson 10 min. Remuez régulièrement.
Ajoutez la lotte coupée en morceaux et le basilic. Salez, poivrez et lancez la cuisson 10 min de plus. Remuez régulièrement.
Dégustez avec le fromage blanc.

Des recettes lues en un coup d'oeil réalisées en un tour de main !

2 à 6 ingrédients max
Une recette courte, claire et précise
Une belle photo explicite Temps de préparation réduit
Super bon, super rapide, sans vaisselle (ou presque)

Fiche Technique

Paru le : 02/01/2026

Thématique : Cuisine traditionnelle

Auteur(s) : Auteur : Jean-François Mallet

Éditeur(s) : Hachette Pratique

Collection(s) : Simplissime Hachette cuisine

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-01-732224-5

EAN13 : 9782017322245

Reliure : Relié

Pages : 382

Hauteur: 26.0 cm / Largeur 21.0 cm

Épaisseur: 3.9 cm

Poids: 1526 g