A destination des coureurs, un guide pour les aider à gérer au mieux leur pratique, que ce soit en termes d'entraînement, d'hygiène de vie ou de renforcement. Il permet surtout d'identifier et de traiter correctement les blessures les plus courantes telles que les tendinites, les lombalgies, les claquages ou les entorses. ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 16/01/2026

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Armand Zelisko

Éditeur(s) : Vagnon

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-271-0939-5

EAN13 : 9791027109395

Reliure : Broché

Pages : 111

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 16.0 cm

Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 262 g

14,95 €

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