Carte fidélité
Mollat Radio
Suggestions de mots clés
Suggestions de contenus éditoriaux
Chargement...
Suggestions littéraires
Chargement...
Chargement...
Chargement...
Livres Mon coaching sportif
Éditeur(s) :
Vagnon
Un guide pour pratiquer la musculation en salle, avec des explications sur l'utilisation du matériel, des programmes progressifs sur douze semaines, des repères afin d'optimiser sa technique et prévenir les blessures ainsi que des conseils sur l'échauffement. ©Electr...
14,95 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Vagnon
Fondé sur les neurosciences, l'expérience de terrain et l'exigence du haut niveau, un guide pratique destiné à la préparation mentale des sportifs. L'auteur donne les clés pour se fixer des objectifs forts, maîtriser la visualisation, gérer son stress et ses émotions...
14,95 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Vagnon
L'hygiène de vie, le sommeil et l'alimentation constituent la base d'une bonne préparation physique et mentale pour les sportives et les sportifs. Ce livre aborde les thématiques relatives à la récupération, essentielle dans cette préparation, et propose des clés pou...
14,95 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Vagnon
A destination des coureurs, un guide pour les aider à gérer au mieux leur pratique, que ce soit en termes d'entraînement, d'hygiène de vie ou de renforcement. Il permet surtout d'identifier et de traiter correctement les blessures les plus courantes telles que les te...
14,95 €
Chargement...
