Des clés pour comprendre la maladie, éviter les complications, apprendre les bases d'une alimentation équilibrée, inclure l'activité physique dans son quotidien, savoir gérer le stress et prendre soin de son sommeil. Avec en fin d'ouvrage, un carnet de trente recettes à teneur réduite en glucides. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 25/02/2026

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Adélaïde d' Aboville

Éditeur(s) : Larousse

Collection(s) : Cuisine pratique

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-03-608817-7

EAN13 : 9782036088177

Reliure : Broché

Pages : 144

Hauteur: 25.0 cm / Largeur 19.0 cm

Poids: 0 g

15,99 €

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