Cinquante exercices applicables au quotidien pour apprendre à reconnaître et savourer les petits moments-plaisirs, développer une relation plus bienveillante avec soi-même, renforcer ses liens avec les autres, apaiser son esprit et mieux faire face aux difficultés, entre autres. ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 07/05/2026

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Juliette Marty

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : 50 exercices

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-416-02336-1

EAN13 : 9782416023361

Reliure : Broché

Pages : 120

Poids: 0 g

12,00 €

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