Un guide pour se repérer dans le marché des compléments alimentaires contre les troubles de la santé : allergies, migraines, insomnies, diabète, entre autres. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Oméga 3, vitamine D, probiotiques, fer... plus que jamais, votre corps a besoin d'un apport optimal en vitamines, minéraux et « bons » acides gras pour bien fonctionner au quotidien.

Mode de vie moderne, alimentation carencée, manque de soleil... Aujourd'hui, selon de nombreuses études scientifiques, presque toute la population manque de nutriments essentiels.

Les compléments alimentaires indispensables pour vous soutenir au quotidien

Dans ce guide très pratique, découvrez :

Les meilleures sources alimentaires et complémentaires de 28 micronutriments : minéraux, vitamines, acides aminés...
Allergies saisonnières, arthrose, ostéoporose, constipation, insuffisance veineuse, hypertension artérielle, diabète de type 2, stress... 40 troubles de santé, avec pour chacun les cures à entreprendre.

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Fiche Technique

Paru le : 21/05/2026

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Didier Le Bail

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Poche Santé

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-3808-8

EAN13 : 9791028538088

Reliure : Broché

Pages : 383

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm

Épaisseur: 1.7 cm

Poids: 206 g