S'appuyant sur les neurosciences, le psychopédagogue B. Humbeeck explore le fonctionnement du cerveau, les pièges qui captent l'attention et les raisons de l'épuisement mental. Un manifeste invitant à réhabiliter le vagabondage mental et la déconcentration comme sources de créativité et de régénération, illustré d'exemples concrets et d'exercices accessibles à tous. ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 18/09/2026

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Bruno Humbeeck

Éditeur(s) : Mango

Collection(s) : Boussoles de vie

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-317-04183-9

EAN13 : 9782317041839

Reliure : Broché

Pages : 176

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 1.7 cm

Poids: 396 g

17,95 €

Chargement...