Présentation de pistes pour développer un rapport plus équilibré au travail, en identifiant comment le besoin de reconnaissance, la pression de performance ou le manque de sens peuvent engendrer une souffrance professionnelle, et en proposant des moyens de concilier ses besoins personnels et ses limites. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Le travail occupe une place majeure dans notre existence. Il nous permet d'exister dans la société, de nous y sentir utiles, mais aussi de nous réaliser, d'être reconnus pour nos compétences. Le travail nous apporte une stimulation intellectuelle et, lorsque nous estimons avoir relevé les défis qu'il pose, la fierté de nous être dépassés.

Travailler, outre les seules compétences professionnelles, engage de multiples ressources - de temps, d'énergie, de valeurs, d'émotions... Et parfois, quand le travail devient une souffrance, ces ressources viennent à s'épuiser. Car ce dernier peut être aussi dévastateur qu'épanouissant. Comment le besoin de reconnaissance, la pression de performance ou le manque de sens peuvent-ils se transformer en mal-être quotidien ? Guérir de son travail revient à développer un rapport plus équilibré entre ses besoins et ses limites, sans renoncer à son épanouissement.

Fiche Technique

Paru le : 01/10/2026

Thématique :

Auteur(s) : Auteur : Dimitri Cacouros

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : Comprendre et agir

Contributeur(s) : Préfacier : Bernard Granger

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-416-02514-3

EAN13 : 9782416025143

Reliure : Broché

Pages : 217

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 306 g