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Le grand livre de l'équilibre acido-basique : ostéoporose, spasmophilie, digestion... : 8 programmes sur mesure pour votre santé

Auteur : Anne Dufour

Auteur : Catherine Dupin


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Résumé

Ce guide donne des informations sur l'équilibre acido-basique au regard des nouvelles découvertes scientifiques, des règles simples d'alimentation et huit programmes pour apaiser les principaux symptômes. ©Electre 2022

Le grand livre de l'équilibre acido-basique

Essayez de faire pousser une plante dans une terre acide alors qu'elle a besoin de l'inverse... La pauvre serait fragile et peu épanouie. C'est exactement le même problème si notre milieu interne n'est pas adapté à nos besoins. Or, notre alimentation et nos habitudes de vie perturbent notre équilibre acido-basique. C'est une question de chimie ! Ce déséquilibre peut générer fatigue, mauvaise haleine, douleurs et inflammations, fragilité osseuse...

Réagissez et adoptez l'hygiène de vie acido-basique ! Pour cela, suivez pas à pas l'un de nos 8 programmes sur mesure : détox, minceur, spasmophilie, anticholestérol... Vous constaterez rapidement un mieux-être éclatant !

Grâce à ce livre :

  • Testez votre équilibre acido-basique : 55 questions pour faire le point.
  • Intégrez les champions acido-basiques à votre assiette : herbes aromatiques, épinards, banane, citron, gingembre... ne mangez plus sans eux !
  • Régalez-vous ! 140 recettes gourmandes au choix (green smoothie, poulet au curcuma, risotto au crabe et à l'estragon, poire de Noël...).
  • Plongez dans le bain (aux huiles essentielles), stimulez vos points d'automassage acido-basiques, respirez à fond, aidez votre foie...

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Fiche Technique

Paru le : 09/09/2011

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Anne Dufour Auteur : Catherine Dupin

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Guides santé

Contributeur(s) : Préfacier : Schnebelen

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84899-486-4

EAN13 : 9782848994864

Reliure : Broché

Pages : 371

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 2.1 cm

Poids: 496 g