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Je suis perfectionniste, mais je me soigne !

Auteur : Xavier Cornette de Saint Cyr

Paru le : 04/03/2008
Éditeur(s) : Jouvence
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Jean Augagneur

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Résumé

Des conseils et des témoignages pour s'épanouir en apprenant à être satisfait de soi et en faisant le point sur ce qui compte pour soi et ce qui peut être laissé de côté ou abandonné. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Je suis perfectionniste, mais je me soigne ! Vous voulez toujours « mieux », vous êtes obsédé par le délai ! et désirez que tout soit « parfait » ? Attention ! Vous êtes peut-être un perfectionniste, adepte de l'impossible et de l'inatteignable à tout prix ! Mais... qu'est-ce au juste qu'un perfectionniste ? L'est-on par rapport à soi ? Par rapport aux autres ? Et surtout, est-ce utile ou bien dangereux ? Est-ce un moteur de motivation, d'action et de réussite, ou bien la cause d'une insatisfaction permanente ? Voilà quelques questions que ce livre vous propose d'aborder pour faire face à la « perfectionnite » et avancer dans votre vie avec plus de sérénité et de résultats. Illustré par de nombreux exemples tirés du quotidien, ce livre vous invite à réajuster vos demandes avec lucidité, à rétablir des attentes réalistes envers vous et vos proches et, surtout, à apprécier les résultats obtenus et continuer de progresser... avec plaisir ! Il vous donne des clés simples qui vous aideront à retrouver le point d'équilibre, pour que le « mieux » ne soit plus l'ennemi du « bien ».

Fiche Technique

Paru le : 04/03/2008

Thématique : Psychologie du développement

Auteur(s) : Auteur : Xavier Cornette de Saint Cyr

Éditeur(s) : Jouvence

Collection(s) : Les maxi pratiques, n° 32 Les maxi pratiques. Le travail autrement

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-88353-640-6

EAN13 : 9782883536401

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 123

Hauteur : 18 cm / Largeur : 12 cm

Épaisseur : 1,1 cm

Poids : 113 g