Des conseils et des témoignages pour s'épanouir en apprenant à être satisfait de soi et en faisant le point sur ce qui compte pour soi et ce qui peut être laissé de côté ou abandonné. ©Electre 2024
Je suis perfectionniste, mais je me soigne !
Vous voulez toujours « mieux », vous êtes obsédé par le délai ! et désirez que tout soit « parfait » ? Attention ! Vous êtes peut-être un perfectionniste, adepte de l'impossible et de l'inatteignable à tout prix !
Mais... qu'est-ce au juste qu'un perfectionniste ? L'est-on par rapport à soi ? Par rapport aux autres ? Et surtout, est-ce utile ou bien dangereux ? Est-ce un moteur de motivation, d'action et de réussite, ou bien la cause d'une insatisfaction permanente ?
Voilà quelques questions que ce livre vous propose d'aborder pour faire face à la « perfectionnite » et avancer dans votre vie avec plus de sérénité et de résultats. Illustré par de nombreux exemples tirés du quotidien, ce livre vous invite à réajuster vos demandes avec lucidité, à rétablir des attentes réalistes envers vous et vos proches et, surtout, à apprécier les résultats obtenus et continuer de progresser... avec plaisir !
Il vous donne des clés simples qui vous aideront à retrouver le point d'équilibre, pour que le « mieux » ne soit plus l'ennemi du « bien ».
Paru le : 04/03/2008
Thématique : Psychologie du développement
Auteur(s) : Auteur : Xavier Cornette de Saint Cyr
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Les maxi pratiques
Contributeur(s) : Illustrateur : Jean Augagneur
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88353-640-1
EAN13 : 9782883536401
Reliure : Broché
Pages : 123
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 113 g
Carte fidélité
Mollat Radio
