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Gérez vos émotions, perdez du poids ! : dites non à l'alimentation consolation

Auteur : Roger Gould

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Résumé

L'auteur spécialisé dans le domaine des comportements alimentaires, montre que la nourriture permet de satisfaire l'appétit mais aussi de répondre aux émotions et aux humeurs. Il met en évidence cinq facteurs conditionnels de l'alimentation émotionnelle et propose un programme de huit sessions composées de questionnaires afin de comprendre et gérer ses émotions et donc de contrôler son poids. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 24/02/2010

Thématique : Psychologie du développement

Auteur(s) : Auteur : Roger Gould

Éditeur(s) : Ixelles éditions

Collection(s) : Psy

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-87515-047-9

EAN13 : 9782875150479

Reliure : Broché

Pages : 319

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 2.6 cm

Poids: 434 g