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Auteur Gould, Roger
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Dites non à l'alimentation de consolation : apprenez à gérer vos émotions pour vous libérer de la faim émotionnelle

Dites non à l'alimentation de consolation : apprenez à gérer vos émotions pour vous libérer de la faim émotionnelle

Auteur : Roger Gould
Éditeur(s): J'ai lu
Un programme en huit séances pour définir les points faibles qui entraîne la faim émotionnelle et ne plus céder au grignotage. ©Electre 2024
7,80 €
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Gérez vos émotions, perdez du poids ! : dites non à l'alimentation consolation

Gérez vos émotions, perdez du poids ! : dites non à l'alimentation consolation

Auteur : Roger Gould
Éditeur(s): Ixelles éditions
L'auteur spécialisé dans le domaine des comportements alimentaires, montre que la nourriture permet de satisfaire l'appétit mais aussi de répondre aux émotions et aux humeurs. Il met en évidence cinq facteurs conditionnels de l'alimentation émotionnelle et propose un...
18,90 €
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