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L'auto-hypnose : techniques et pratiques

Auteur : Jean-Paul Guyonnaud

Paru le : 18/06/2009
Éditeur(s) : Ellébore
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Praxis
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Présentation de la technique de l'auto-hypnose qui est un merveilleux moyen pour progresser dans une démarche de développement personnel. Basée sur des principes simples, cette technique fait resurgir les forces enfouies dans l'inconscient pour permettre la gestion des émotions, des appréhensions, des peurs et des angoisses. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

L'auto-hypnose est un merveilleux moyen pour progresser dans une démarche de développement personnel. Basée sur des principes simples à assimiler, cette technique permet de faire resurgir les forces enfouies dans votre inconscient pour vous aider à gérer vos émotions, vos appréhensions, vos peurs et vos angoisses. L'auto-hypnose n'est pas du ressort de la magie, elle est l'application de principes largement démontrés, qui ont été employés avec succès depuis de longues années dans le domaine médical. Cet ouvrage vous permettra de planifier votre travail, d'évaluer votre progression et de disposer d'un remarquable outil utilisable en toutes circonstances. Les champs d'application de l'autohypnose sont multiples : aide psychologique, renforcement thérapeutique, troubles somatiques, dysfonctionnements comportementaux, etc.

Fiche Technique

Paru le : 18/06/2009

Thématique : Hypnose

Auteur(s) : Auteur : Jean-Paul Guyonnaud

Éditeur(s) : Ellébore

Collection(s) : Praxis

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-86898-939-X

EAN13 : 9782868989390

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 164

Hauteur : 21 cm / Largeur : 14 cm

Épaisseur : 1,8 cm

Poids : 247 g