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Mon corps le sait : trouver son équilibre psychocorporel pour vivre mieux

Auteur : Catherine Aimelet-Périssol

Auteur : Sylvie Alexandre

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Résumé

La méthode consiste à s'entraîner à lâcher prise sur ce qui est connu et mémorisé par le corps afin de rentrer en relation intime avec la structure corporelle et affiner sensations et perceptions. S'utilise au quotidien et favorise l'épanouissement de la personne dans son besoin de sécurité et d'identité. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 16/10/2008

Thématique : Psychologie des émotions

Auteur(s) : Auteur : Catherine Aimelet-Périssol Auteur : Sylvie Alexandre

Éditeur(s) : R. Laffont

Collection(s) : Réponses

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-221-10901-4

EAN13 : 9782221109014

Reliure : Broché

Pages : 267

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 2.3 cm

Poids: 415 g