Apprend à relativiser et redimensionner ses angoisses. Propose de remonter aux traumatismes plus profonds et souvent enfouis qui les génèrent de façon à mieux les dominer. ©Electre 2024
Elle nous assaille parfois, au détour du chemin, comme un guetteur tapi derrière un buisson. Lorsque l'angoisse nous saisit, elle est souvent disproportionnée par rapport à ce qui la déclenche. C'est qu'avec elle, se réveillent d'autres angoisses enfouies, anciennes, profondes, oubliées. Pour venir à bout de l'angoisse, il faut prendre en compte tous ces échos.
Une vie sans angoisse est illusoire. Mais une vie dévorée par l'angoisse est intenable. Entre ces deux extrêmes, nous pouvons tracer notre chemin le plus sereinement possible. Voici 81 conseils pour baliser la route.
Paru le : 10/04/2006
Thématique : Psychologie des émotions
Auteur(s) : Auteur : Marie Borrel
Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Collection(s) : Petite sagesse de tous les jours
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782844456731
Reliure : Broché
Pages : 127
Hauteur: 12.0 cm / Largeur 10.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 100 g
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