Les émotions peuvent-elles nous rendre service? Sont-elles néfastes, utiles, efficaces? Et, surtout, comment les assumer plutôt que les subir? Accueillir nos émotions peut nous conduire à transformer notre attitude. Acceptées, reconnues, nommées, elles agissent comme le révélateur de nos douleurs, de nos chagrins et de nos ressentiments; c'est à partir de là que nous pouvons les apprivoiser et commencer à vivre en accord avec notre intelligence émotionnelle. Béatrice Bellisa nous propose ici plusieurs témoignages significatifs pour que nous puissions apprendre à bien vivre nos sentiments et à les utiliser comme terreau de notre évolution personnelle. ©Electre 2024
Paru le : 16/01/2014
Thématique : Psychologie des émotions
Auteur(s) : Auteur : Béatrice Bellisa
Éditeur(s) :
LES ÉDITIONS QUÉBEC-LIVRES
Collection(s) : Psychologie
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7640-2148-4
EAN13 : 9782764021484
Pages : 184
Poids: 0 g
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