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L'ABC des émotions : développer son intelligence émotionnelle

Auteur : Claude M. Steiner


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Nous avons tous appris à lire et à écrire correctement. Mais respectons-nous les règles de la grammaire particulière des émotions ? Savons-nous utiliser les mots de ce langage avec justesse et efficacité ?

Ce livre nous invite à prendre conscience de l'importance de cet alphabet de tous les jours, qui nous relie aux autres. Il nous montre avec simplicité et pertinence comment l'intelligence émotionnelle est notre premier pas vers la reconnaissance des sentiments (les nôtres et ceux des autres), la maîtrise de leurs expressions et de leurs effets. Il nous libère de la peur et du malaise que nous ressentons parfois devant la puissance des émotions et nous en restitue la force.

L'auteur nous propose des outils immédiatement utilisables dans la vie quotidienne, dans un cadre personnel ou professionnel. Chacun aura ainsi l'opportunité d'entreprendre ou de poursuivre l'exploration de sa palette émotionnelle pour :

  • reconnaître ses émotions ;
  • identifier leurs causes ;
  • les exprimer ;
  • établir des relations positives avec les autres.
  • Cette connaissance redonnera à chacun puissance, authenticité et confiance.

    Par l'auteur du best-seller : Le Conte chaud et doux des chaudoudoux

    Fiche Technique

    Paru le : 13/11/2000

    Thématique : Psychologie des émotions

    Auteur(s) : Auteur : Claude M. Steiner

    Éditeur(s) : InterEditions
    Dunod

    Collection(s) : Développement personnel

    Contributeur(s) : Collaborateur : Paul Perry - Traducteur : François Olivier

    Série(s) : Non précisé.

    ISBN : Non précisé.

    EAN13 : 9782100054855

    Reliure : Broché

    Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm


    Épaisseur: 1.6 cm

    Poids: 530 g