Propose de prendre conscience de ses émotions, de les identifier, de savoir où, quand et comment les exprimer et de maîtriser leurs effets sur les autres. ©Electre 2024
Les émotions constituent nos moteurs internes. Positives ou négatives, ce sont elles qui nous font bouger. (Le mot même l'indique qui vient du latin mouvement.) Ce sont elles aussi qui font bouger les autres. Nous ne pouvons ni nous soustraire à ces énergies qui sont en nous, ni ignorer celles des autres. Feindre l'indifférence, c'est entrer dans un engourdissement émotionnel qui gèle tout autour de soi, et risquer d'affronter des réveils de volcan, dévastateurs, tant professionnels que personnels.
Il nous faut apprendre à prendre conscience* et à reconnaître ces moteurs. Prendre le gouvernail. Car c'est de là que nous tirons notre force.
Apprendre à lire les émotions, mieux comprendre nos sentiments comme ceux des autres, ainsi que ce guide d'auto-coaching vous en donne les moyens, c'est retrouver notre puissance. C'est pouvoir mettre en oeuvre un vrai relationnel, source d'empathie, d'authenticité, de leadership et de confiance.
*Pour savoir quel est votre niveau de conscience émotionnelle, faites le test page 229.
Paru le : 18/05/2011
Thématique : Psychologie des émotions
Auteur(s) : Auteur : Claude M. Steiner
Éditeur(s) :
InterEditions
Collection(s) : Epanouissement personnel et professionnel
Contributeur(s) : Traducteur : Maylis Gillier
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7296-1074-6
EAN13 : 9782729610746
Reliure : Broché
Pages : 265
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Poids: 430 g
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