La gratitude envers les autres et la reconnaissance pour ce qui a été donné ne sont pas seulement des qualités ou d'agréables émotions passagères. La psychologue les érige en moteur de bien-être durable, apportant de grands bénéfices pour soi et son entourage. Avec des outils pour les pratiquer : journal, lettre de gratitude, etc. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 07/09/2016

Thématique : Questions de psychologie - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Rébecca Shankland

Éditeur(s) : O. Jacob

Collection(s) : Les carnets de vie

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7381-3461-5

EAN13 : 9782738134615

Reliure : Broché

Pages : 169

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 205 g

19,90 €

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