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Optimiste

Auteur : Alain Braconnier

Paru le : 07/10/2015
Éditeur(s) : O. Jacob
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Des conseils et une méthode pour travailler son optimisme, illustrant les bienfaits de ce trait de caractère pour la psychologie humaine. Après avoir défini cette notion, l'auteur explique comment la mesurer et la développer pour favoriser son bien-être personnel. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

L'optimisme est bon pour chacun d'entre nous ; il fait du bien à l'esprit comme au corps ; il protège la santé ; il contribue à de bonnes relations avec les autres. C'est ce que démontre Alain Braconnier dans ce livre qui s'appuie sur les dernières avancées de la recherche. L'optimisme intelligent n'est pas un optimisme béat. Même les pessimistes peuvent devenir optimistes et rester ouverts à la beauté du monde. En recherchant les racines de cet optimisme, un nouveau chemin s'ouvre à chacun. Comme l'écrit Albert Camus : «Dans les profondeurs de l'hiver, j'ai finalement appris qu'il y avait en moi un invincible été.» Ce livre aidera chacun d'entre nous à puiser les forces qu'il a en lui.

Fiche Technique

Paru le : 07/10/2015

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Alain Braconnier

Éditeur(s) : O. Jacob

Collection(s) : Poches Odile Jacob, n° 398. Psychologie

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7381-3348-7

EAN13 : 9782738133489

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 298

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 2 cm

Poids : 198 g