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Etre un retraité heureux : le cahier d'exercices qui vous veut du bien

Auteur : Elisabeth Couzon

Auteur : Françoise Dorn


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Résumé

Dans ce cahier les auteures proposent des activités, des exercices et des conseils pratiques pour aborder l'âge de la retraite dans de bonnes conditions. Ils abordent aussi bien l'alimentation, la sexualité, la relation au corps que la mémoire, l'amour et le sommeil. ©Electre 2020

Le cahier d'exercices qui vous veut du bien S'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire ! Une moisson de bons conseils pour profiter pleinement de la retraite Des idées et des activités pour rendre votre vie plus intense et décider de nouveaux choix Des exercices inattendus pour vous projeter sereinement dans un avenir riche de sens Une boîte à malice réjouissante pour mener votre vie telle que vous l'entendez !

Fiche Technique

Paru le : 25/01/2016

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Elisabeth Couzon Auteur : Françoise Dorn

Éditeur(s) : ESF éditeur

Collection(s) : Cahier d'exercices

Contributeur(s) : Illustrateur : Cléo Wehrlin

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-8104-1588-9

EAN13 : 9782810415885

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : Non précisé.

Hauteur : 22 cm / Largeur : 17 cm

Épaisseur : 0,7 cm

Poids : 142 g