Développés par un professeur de philosophie, ces exercices de méditation inspirés du yoga sont destinés à aider les jeunes à se connaître, à gérer leurs émotions, à développer leur attention et leur concentration, à stimuler leur créativité, à dépasser leurs angoisses et à développer leur empathie et leur bienveillance. ©Electre 2025
Paru le : 04/02/2015
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Jacques de Coulon
Éditeur(s) :
Payot
Collection(s) : Payot psy
Contributeur(s) : Préfacier : Frédéric Lenoir
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-228-91200-6
EAN13 : 9782228912006
Reliure : Broché
Pages : 217
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 2.1 cm
Poids: 366 g
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