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Restez zen : vos enfants sont connectés ! : comment le yoga aide les enfants à garder le contrôle à l'ère numérique

Auteur : Sophie Flak
Éditeur : Payot
Une méthode pour intégrer le yoga à l'éducation des enfants nés à l'ère digitale afin de conférer un supplément d'âme aux technologies numériques. Quarante exercices sont proposés. ©Electre 2020
18,50 €
Disponible en ligne

Mon yoga quotidien. Volume 2, 25 clés pour les 10-15 ans

25 séquences de yoga destinées aux enfants sont expliquées mouvement par mouvement et accompagnées d'illustrations et de légendes. ©Electre 2020
15,00 €
Disponible en ligne

Le manuel de la méditation au collège et au lycée : 44 exercices à faire en cours et chez soi

Éditeur : Payot
Développés par un professeur de philosophie, ces exercices de méditation inspirés du yoga sont destinés à aider les jeunes à se connaître, à gérer leurs émotions, à développer leur attention et leur concentration, à stimuler leur créativité, à dépasser leurs angoisse...
8,00 €
Disponible en ligne

Le manuel du yoga à l'école : des enfants qui réussissent

Éditeur : Payot
Les auteurs entendent faire entrer la relaxation dans l'espace de la classe, pour guider les jeunes vers une meilleure gestion de leur énergie et leur permettre de trouver confiance en eux. Cet ouvrage explique en détail une méthode pour y parvenir, par l'intermédiai...
8,90 €
Disponible en ligne

Philosophies : 365 graines de sagesse à cultiver

Éditeur : Jouvence
Un itinéraire philosophique pour s'épanouir progressivement en suivant le rythme naturel des saisons. Chaque jour, une citation de philosophe, accompagnée d'une question ou d'un exercice, amène une réflexion personnelle visant à redécouvrir le monde et soi-même. ©Ele...
14,90 €
Expédié en 5 à 7 j.

Eveil de l'enfant par le yoga : développer l'attention et le calme intérieur

Éditeur : La Source vive
Une centaine d'exercices de la "méthode arc-en-ciel", adaptés aux enfants et répartis en sept étapes : assouplissement, posture, respiration, intériorisation, concentration, détente et équilibre. ©Electre 2020
19,90 €
Expédié sous 10 à 15 j.

Les méditations du bonheur : 40 exercices spirituels d'Orient et d'Occident

Éditeur : Payot
Pour être en accord avec son moi profond et s'ouvrir au bonheur, l'auteur présente les 9 piliers de la joie véritable (la lucidité, la maîtrise des désirs...), propose 40 exercices venus du bouddhisme, du judaïsme, du christianisme, de la sagesse grecque ou des phil...
16,50 €
Expédié en 5 à 7 j.

Soyez poète de votre vie : douze clés pour se réinventer grâce à la poésie-thérapie

Éditeur : Payot
Des conseils et des exercices pour découvrir le pouvoir de transfiguration du quotidien de la poésie, apprendre à cultiver la poésie comme un art de vivre, sortir du conformisme et de la monotonie, en suivant les traces de Nerval, Baudelaire, Rimbaud, Rilke, Breton, ...
8,00 €
Expédié en 5 à 7 j.

Avec le père Emonet

Éditeur : Aire
Recueil de contributions en hommage au père Pierre-Marie Emonet (1917-2000), dominicain qui fut professeur de philosophie au Collège Saint-Michel de Fribourg et auteur notamment de "Une métaphysique pour les simples" (1991). ©Electre 2020
21,30 €
Expédié sous 10 à 15 j.

Clés pour apprendre : se recentrer grâce à la sagesse égyptienne

Éditeur : Saint-Augustin
À partir de la sagesse copte, l'auteur de "Dieu à l'école" propose aux parents d'apprendre à leurs enfants à apprendre en s'inspirant des méthodes de la sagesse antique : décompresser, se recentrer, canaliser son émotivité, se concentrer... ©Electre 2020
10,05 €
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Imagine-toi dans la caverne de Platon... : exercices de méditation à faire au lycée et à la maison

Éditeur : Payot
Développés par un professeur de philosophie, ces exercices de méditation inspirés du yoga sont destinés à aider les jeunes à se connaître, à gérer leurs émotions, à développer leur attention et leur concentration, à stimuler leur créativité, à dépasser leurs angoisse...
20,00 €
Expédié en 5 à 7 j.

Les méditations du bonheur : 40 exercices spirituels d'Orient et d'Occident

Éditeur : Payot
Pour être en accord avec son moi profond et s'ouvrir au bonheur, l'auteur présente les neuf piliers de la joie véritable (la lucidité, la maîtrise des désirs, etc.), propose 40 exercices venus du bouddhisme, du judaïsme, du christianisme, de la sagesse grecque ou des...
8,65 €
Expédié en 5 à 7 j.

Mandalas bien-être. Volume 6, Joie de vivre

Éditeur : Jouvence
Des mandalas, accompagnés de courtes phrases, pour se détendre à travers la méditation, la contemplation et l'expérience de la joie de vivre. ©Electre 2020
6,90 €
Expédié en 5 à 7 j.

Paix et yoga : la force créatrice de l'amour

Éditeur : Chiron
Un itinéraire d'exercices pratiques simples pour parvenir à la pacification intérieure. ©Electre 2020
14,94 €
Manquant

Petit cahier d'exercices de désobéissance civile

Éditeur : Jouvence
Ce cahier d'exercices propose de prendre conscience des différentes formes d'aliénation du quotidien et permet de développer une conscience rebelle. ©Electre 2020
6,60 €
Expédié en 5 à 7 j.

Plaidoyer pour une éducation humaniste : réussir son chemin de vie

Éditeur : La Source vive
Cet ouvrage, à destination des parents et des enseignants, propose une ligne de conduite relative aux différentes manières de développer son intériorité et de s'approprier un savoir. ©Electre 2020
19,90 €
Expédié sous 10 à 15 j.

Soyez poète de votre vie : douze clés pour se réinventer grâce à la poésie-thérapie

Éditeur : Payot
Des conseils et des exercices pour découvrir le pouvoir de transfiguration du quotidien de la poésie, apprendre à cultiver la poésie comme un art de vivre, sortir du conformisme et de la monotonie, en suivant les traces de Nerval, Baudelaire, Rimbaud, Rilke, Breton, ...
16,50 €
Expédié en 5 à 7 j.

Exercices pratiques de poésie-thérapie : pour retrouver le calme, récupérer de l'énergie, libérer sa créativité

Éditeur : Payot
Ces exercices pratiques permettent de découvrir le pouvoir de transfiguration du quotidien de la poésie, d'apprendre à cultiver la poésie comme un art de vivre, de sortir du conformisme et de la monotonie, de lutter contre le stress. ©Electre 2020
6,10 €
Indisponible

Des enfants qui réussissent : le yoga à l'école

Face à l'esprit de compétition, les jeunes perdent souvent l'atout essentiel de la réussite : la confiance en soi. Les auteurs, à partir d'une expérience pilote conduite à Paris depuis 1973, ont fait entrer en classe la relaxation, pour guider les jeunes vers une mei...
18,30 €
Indisponible

Des enfants qui réussissent : le yoga à l'école

Face à l'esprit de compétition, les jeunes perdent souvent l'atout essentiel de la réussite : la confiance en soi. Les auteurs, à partir d'une expérience pilote conduite à Paris depuis 1973, ont fait entrer en classe la relaxation, pour guider les jeunes vers une mei...
18,80 €
Indisponible

Exercices pratiques de poésie-thérapie pour retrouver son calme, récupérer de l'énergie, libérer sa créativité

Éditeur : Payot
Ces exercices pratiques permettent de découvrir le pouvoir de transfiguration du quotidien de la poésie, d'apprendre à cultiver la poésie comme un art de vivre, de sortir du conformisme et de la monotonie, de lutter contre le stress. ©Electre 2020
10,15 €
Indisponible

L'art de l'étonnement : 365 pensées surprenantes pour ouvrir son horizon

Éditeur : Payot
365 pensées inspirées des grandes traditions spirituelles orientales et visant à étonner, dans le but de s'ouvrir à une réflexion sur soi-même. ©Electre 2020
13,80 €
Indisponible

La philosophie pour vivre heureux ! : graines de sagesse à cultiver

Éditeur : Jouvence
Guide en 21 étapes pour apprendre à devenir soi-même en prenant le temps d'exister pour réinventer sa vie. Découvrir et méditer les sagesses des philosophes anciens et modernes pour s'enrichir au quotidien. ©Electre 2020
12,70 €
Indisponible
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