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Rigolothérapie : aller mieux grâce au rire et à la bonne humeur

Auteur : Yves-Alexandre Thalmann

Paru le : 23/01/2015
Éditeur(s) : Jouvence
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Une exploration du rire et de l'humour sous l'angle de la psychologie positive alliée aux techniques du yoga du rire. L'ouvrage propose des méthodes pour élaborer des scénarios et développer la bonne humeur. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Rigolothérapie On aime rire et on sait que cela fait du bien. Ce livre explique comment vous pouvez déclencher votre bonne humeur à volonté afin d'aller mieux et vous épanouir ! Loin d'être un recueil d'histoires drôles, il vous guide dans l'élaboration de scénarios rigolatoires dont le but est de vous faire rire. Rire avec les autres, plutôt que rire d'eux. Alliant les concepts de la psychologie positive aux techniques du yoga du rire, il vous apprend à utiliser votre imagination pour enrayer vos pensées négatives et ainsi améliorer votre quotidien.

Fiche Technique

Paru le : 23/01/2015

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Yves-Alexandre Thalmann

Éditeur(s) : Jouvence

Collection(s) : Pratiques Jouvence, n° 212

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-88911-544-5

EAN13 : 9782889115440

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 95

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 0,8 cm

Poids : 78 g