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Guérir de ses blessures affectives pour aimer et être aimé

Auteur : John Gray

Paru le : 12/05/2015
Éditeur(s) : Ed. de l'Eveil
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Eveil conscience
Contributeur(s) : Traducteur : Catherine Marx - Illustrateur : Katia Even

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Résumé

Un guide qui explique l'origine des difficultés relationnelles et propose des moyens pour y remédier. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Que ce soit dans nos relations de couple, familiales (parents, enfants...), amicales ou professionnelles, nous répétons tous - sans en avoir conscience - des schémas comportementaux qui nous sont nuisibles. Ils sont l'héritage d'un conditionnement social ou de blessures affectives qui nous ont poussés à enterrer nos émotions négatives dans notre inconscient. Or, à force de réprimer nos émotions négatives, on finit aussi par perdre contact avec nos émotions positives, comme l'amour de soi et des autres ! . Comment faire pour lutter contre l'auto-dépréciation ? . Comment gérer les tensions quotidiennes et éviter de se laisser dévorer par la rancoeur ? . Pourquoi est-on en colère ? Comment exploiter les ressorts de cette émotion pour aller mieux ? . Comment renouer le dialogue et faire la paix avec les gens qui nous ont blessés ? . Comment désamorcer la colère d'une personne qu'on a blessée ? . Comment notre passé affectif nous empêche d'être heureux en couple et d'entretenir de bonnes relations avec nos enfants ? Un guide positif et décontracté qui explique l'origine de nos difficultés relationnelles et nous offre des moyens simples et efficaces pour y remédier !

Fiche Technique

Paru le : 12/05/2015

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : John Gray

Éditeur(s) : Ed. de l'Eveil

Collection(s) : Eveil conscience

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-912795-62-1

EAN13 : 9782912795625

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 263

Hauteur : 21 cm / Largeur : 16 cm

Épaisseur : 1,4 cm

Poids : 366 g