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J'ai décidé d'être zen : ... et bien dans mes émotions

Auteur : Raphaëlle Giordano

Paru le : 27/03/2014
Éditeur(s) : Eyrolles
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Collaborateur : Anne (journaliste) Jouve

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Résumé

Un éventail de fiches pour développer son intelligence émotionnelle et pour découvrir les mécanismes d'émotions, classées par famille et intensité. Avec des tests pour définir son profil émotionnel, des questions et des conseils pratiques pour dépasser les relations conflictuelles dans sa vie privée et professionnelle, et exprimer ses besoins profonds. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Le nuancier zen 66 fiches illustrées pour bien vivre ses émotions en toutes situations ! ¤ Un code couleur pour repérer les nuances d'émotion. ¤ Des exemples concrets de situations (vie pro, vie de famille, vie courante). ¤ De nombreux tests pour s'auto-évaluer. ¤ Des outils et des conseils pratiques...

Fiche Technique

Paru le : 27/03/2014

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Raphaëlle Giordano

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-212-55521-0

EAN13 : 9782212555219

Format : Non précisé.

Reliure : Broché sous étui

Pages : 132

Hauteur : 22 cm / Largeur : 9 cm

Épaisseur : 2,3 cm

Poids : 352 g